冷えは危険！少し寒さがマシになってきましたね。寒い時は、動きも小さく、温かい部屋から出ずに過ごしがち。。。じーっとしてる分、身体のあちこちがガチガチ！特に土台となる脚！身体全体を支えている脚を元気にましょう。。。足裏のツボを刺激して内蔵も元気に！カチカチのふくらはぎや冷え冷え足先をもちもち・ぬくぬくにしましょう!!2017.03.25 04:49